炭水化物ダイエット!白インゲン豆抽出物!

白インゲン豆抽出物ってなに?!

白インゲン豆には「α-アミラーゼ・インヒビター」と呼ばれる、消化酵素α-アミラーゼの働きを抑制する成分が含まれています。

この「α-アミラーゼ・インヒビター」が白インゲン豆抽出物です。

最近、この成分が含まれるダイエットサプリメントがよく販売されています。

α-アミラーゼがなければ炭水化物、すなわちでんぷんは消化されません。白インゲン豆抽出物の炭水化物の消化吸収を抑制する効果がダイエットに効果をもたらすのです。

一般的に太るといわれる炭水化物。ですがこの炭水化物を消化してくれれば、太る心配もしなくていいのですよね。ご飯や麺類、パンなど、炭水化物が大好きな人にはもってこいのダイエット方法ですね。これはぜひ1度試してみたいですね。

白インゲン豆抽出物ダイエット方法

説明するまでもありません。ただ、毎日白インゲン豆抽出物を摂取しましょうというもの。白インゲンを食べるより、最近はサプリメントなどがたくさん出ていますのでそのほうが気軽に簡単に始められますよね。

1番効果のある方法は食前の摂取が間違いないです!α-アミラーゼは主に腸で働く消化酵素ですから、腸に食物と共に達しないとα-アミラーゼ・インヒビターの役を果たせません。食後ではあまり効果が出ませんので必ず食前に摂取しましょう。

ですが、サプリメントだけではやはり痩せるのは難しいです。サプリメントをとっていても必要以上に食べすぎては意味がありません。サプリメントはあくまでもダイエットをサポートするためのものです。ダイエットの成功のためには生活習慣、食事と運動の2つを見直しましょう。

白インゲン豆抽出物 おすすめサプリメント

●Sup.ホワイト・キドニー・ビーン

販売価格 \2,580(税込) メーカー希望小売価格 \2,625 (2%OFF)

発売元:ジェイローゼ

1日量(目安):4粒

使用の目安:約30日間

「Sup.ホワイト・キドニー・ビーン」は、ホワイト・キドニー・ビーン(白いんげん豆)抽出物に、カルシウムや鉄分、カロチン、DNJ(デオキシノジリマイシン)が豊富に含まれる桑の葉エキス、インド原産のハーブ・ギムネマエキスを配合したダイエットサポートサプリメントです。

1日の目安量4粒に、白いんげん抽出物 402mg、桑の葉エキス末 12mg、ギムネマエキス末 12mgを配合しています。ご飯やパンなどの炭水化物がお好きな方などにおすすめいたします。

 

●ピルボックス ダイエット スターチストッパー

販売価格 \2,940(税込)

発売元:ピルボックス ジャパン

1日量(目安):1〜2パック

使用の目安:約7〜14日間

ピルボックス ダイエット スターチストッパー」は、白インゲン豆から抽出した「ファセオラミン」を主体に、食物繊維のイヌリン、インド原産のハーブのギムネマ、香辛料でお馴染みのフェネル、ジンジャー、フェヌグリーク、カルダモン、ミネラルのクロムを配合した炭水化物系ダイエットサポート食品です。1日の目安量4カプセル(1パック)に、ファセオラミン600mgを配合。ご飯やパンなどの炭水化物がお好きな方のダイエットをサポートします。お食事と一緒にお召し上がり下さい。

 

●ファセオラミン1600ダイエット

販売価格 \3,980(税込)

発売元:メタボリック

1日量(目安)2袋(6粒)〜3袋(9粒)

使用の目安:約20〜30日間

「ファセオラミン1600ダイエット」は、白インゲン豆抽出物であるファセオラミンを主原料に、スパイスとしておなじみで、体を温めるクローブエキスや、リジン・アルギニン・アラニン・プロリンなどのアミノ酸を配合したダイエットサポート食品です。1日の目安量である2包に、ファセオラミンを 750mg配合しています。

ご飯やパンや麺類などの炭水化物がお好きな方、油っこい食事がお好きな方のダイエットをサポートする食品として、お役立てください。