モデルダイエット

モデルダイエットとは・・・

現役モデルが紹介する究極のダイエット法なのです。詳しい内容はダウンロードや冊子を購入しなければいけないのでほとんど明かされていません。

最近ではいくつものモデルダイエットがネットで出回っています。

そのひとつをあげてみると、内容は例えばこんな感じです。

 

・チョコレートを食べ基礎代謝をあげる

・タンパク質で筋肉を作る

・食物繊維をたくさん取ってお通じをよくする

・飲む種類の水分に気を使う。

 

※チョコレートダイエット中はバランスの良い食事で、野菜中心にするのが基本です。

アメリカのモデルがしているモデルダイエット方法なのですが、食前にチョコを食べるそうですよ。チョコはチョコでも日本で販売している甘いチョコレートではなく、

たしかカカオ主体の糖分が含まれないチョコレートだったと思います。

日本のチョコは糖分があり、アメリカのチョコは糖分が無い物が多く存在するようです。

日本にも、種類は少ないですが糖分無しのチョコが売っているみたいですよ。